Thời điểm dùng sâm như thế nào là tốt nhất

Thời điểm dùng sâm như thế nào là tốt nhất 

Nhân sâm được biết đến như một loại thượng phẩm mang đến nhiều giá trị và lợi ích cho sức khỏe. Sử dụng sâm, đặc biệt là nhân sâm Hàn Quốc được dùng ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, để sâm phát huy tác dụng tốt nhất, bạn cần phải chú ý đến cách sử dụng cũng như thời gian dùng sâm. Vậy thời điểm dùng sâm trong ngày như thế nào là tốt nhất?.

• Cách nhận biết nhân sâm Hàn Quốc bao nhiêu năm tuổi

Nhân sâm mang đến hiệu quả cao đối với sức khỏe con người. Nhân sâm có tác dụng tăng sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, làm giảm mệt mỏi và căng thẳng, giúp phục hồi cho mọi hoạt động của cơ thể để nâng cao các hoạt động. Ngoài ra, nhân sâm còn giúp cải thiện khí huyết, hỗ trợ các chức năng về sinh lý, rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh nan y.

Nhân sâm mang đến hiệu quả cao đối với sức khỏe con người

Có rất nhiều cách dùng sâm tươi để đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dùng như sâm ngâm mật ong, sâm tán bột, sâm pha trà, sâm ngâm rượu hoặc chế biến sâm thành các món ăn… Ngoài ra, nhân sâm tươi Hàn Quốc còn được chế biến thành những sản phẩm khác nhau giúp người tiêu dùng tiện lợi hơn trong việc chăm sóc sức khỏe như: cao hồng sâm, nước hồng sâm, hồng sâm tẩm mật ong…

Trong quá trình sử dụng nhân sâm tươi, người dùng cần phải lưu ý về cách thức chế biến cũng như liều lượng sử dụng. Bên cạnh đó, không ít người quan tâm đến thời điểm sử dụng nhân sâm. Tốt nhất, nên dùng sâm tươi vào buổi sáng hoặc buổi trưa, lúc bụng đói để cơ thể có thể hấp thụ một cách tốt nhất. Không nên sử dụng nhân sâm vào ban đêm vì có thể gây hưng phấn thần kinh dẫn đến bệnh mất ngủ.

Có rất nhiều cách chế biến với sâm tươi 

Nhiều người nghĩ nhân sâm là thứ đại bổ nên thường dùng tùy tiện mà không quan tâm đến liều lượng. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng nhân sâm tươi để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. Đối với những người khỏe mạnh mắc các bệnh tật, nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi dùng để có được liều lượng phù hợp nhất với tình trạng của mình. Tham khảo một số sản phẩm nhân sâm :http://nhansamlinhchi.net.vn/nhan-sam-han-quoc/

Continue

Nhân sâm có nên sử dụng nhiều không?

Có nên sử dụng nhân sâm nhiều quá không?

Nhân sâm hàn quốc bài thuốc quý có vô vàn tác dụng tốt cho sức khỏe? Nhưng sử dụng nhân sâm làm sao cho hợp lý, tác dụng của nhân sâm lớn sử dụng nhiều lại mang đến cái hại cho sức khỏe, người xưa đã cảnh báo, Trong đông y nhân sâm được lưu truyền có thể chữa bệnh cứu người nhưng nhân sâm có thể giết chết người lúc nào không hay?

Có nên sử dụng nhiều nhân sâm không?

Trong rất nhiều cuốn sách đông y có đề cập đến một ngộ nhận của người thường xuyên sử dụng nhân sâm, sử dụng nhiều quá dẫn đến chết người, Trong sách có nói, nhân sâm có độc tính tương đối thấp, tuy nhiên không có bệnh mà lạm dụng hoặc dùng quá liều, thời gian sử dụng quá dài, vẫn có thể xuất hiện các phản ứng trúng độc.
Biểu hiện khi bị ngộ độc nhân sâm, thường là mất ngủ, đau đầu, thần kinh hưng phấn liên tục, chóng mặt, hoa mắt, trạng thái khoái cảm khó kiểm soát, huyết áp tăng cao, thân thể phù nề,.... Trên đây là những hội chứng ngộ độc nhân sâm.
Một hiện tượng đã sảy ra trong thực tế, một thanh niên khỏe mạnh đã dùng 30g  hồng sâm pha cùng nhau uống, sau 15 phút cả hai đều thấy rối loạn ngôn ngữ, tâm trí mơ hồ, đầu óc choáng váng, không kiểm soát được.
Hiện tượng thứ hai, một trẻ nhỏ được cha mẹ cho uống nước sâm cao ly, vài phút sau trẻ lên cơ con giật, thở gấp, đây là hiện tượng nhiễm độc cấp tính. Trên đây là những trường hợp nhiễm độc từ việc sử dụng quá nhiều nhân sâm. Vậy những trường hợp nào không nên dùng nhân sâm. Cùng tham khảo nội dung dưới đây

Đối tượng nào không nên sử dụng nhân sâm

- Người khỏe mạnh bình thường không nên dùng nhân sâm : Vì người xưa có câu, đang khỏe mạnh mà dùng nhân sâm chẳng khác nào vô ích, cũng chẳng mang lại lợi lộc gì.
Khi sử dụng nhân sâm nên tự cảm nhận và quan sát cơ thể nhân sâm có làm tăng huyết áp không? miệng khô, đại tiện, máu mũi chảy, rối loạn chức năng nội tạng, xơ vữa động mạch, thì không nên dùng nhân sâm, độc tính rất cao.
Thành phần của nhân sâm có tác dụng chống lại phân giải chất béo, do đó khi dùng nhân sâm, quá trì tích mỡ ở thành mạch máu với những người sơ vữa động mạch, và cao huyết áp là vô cùng nguy hiểm.

Bà bầu có nên dùng nhân sâm không?

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai không nên dùng nhân sâm, bà bầu chỉ cần ăn uống đủ chất, k nên bồi bổ quá nhiều, gây dư thừa cân, cản trở quá trình chuyển hóa và nuôi dưỡng thai nhi. Tham khảo một số sản phẩm nhân sâm hàn quốc :http://nhansamlinhchi.net.vn/nhan-sam-han-quoc/

Continue

Saponin với chất lượng của nhân sâm

Saponin với chất lượng của nhân sâm

Saponin là thành phần quan trọng làm nên chất lượng của nhân sâm. Thông qua saponin, các chuyên gia có thể đánh giá được chất lượng và công dụng của nhân sâm. Vậy saponin là gì? Tại sao chúng lại quyết định chất lượng của nhân sâm?

Hiện nay, nhân sâm đã xuất hiện tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam, đem đến sự đa dạng về mặt hàng cho thị trường dược liệu. Nhưng làm thế nào để đánh giá được chất lượng và công dụng của những loại sâm này.

Saponin với chất lượng của nhân sâm

 Nhân sâm Hàn Quốc

Để đánh giá được công dụng cũng như chất lượng của một loại nhân sâm, các chuyên gia nghiên cứu dựa vào số lượng thành phần saponin mà chúng có. Đây là thành phần đặc biệt làm nên công dụng của các loại nhân sâm và cũng là thước đo tiêu chuẩn đánh giá nhân sâm hiện nay. Nhân sâm Hàn Quốc với hàm lượng saponin cao, đứng đầu trong các loại nhân sâm trên thế giới

Saponin là gì?

Saponin là một loại hợp chất được gọi là Ginsenosida, phân loại bởi tác dụng của các hợp chất. Do đó, một loại nhân sâm tốt không chỉ dựa vào số lượng saponin mà còn dựa vào cả số lượng những loại saponin có ích với sức khỏe.

Thành phần saponin không hình thành ngay từ ban đầu tích tụ trong quá trình chăm sóc đến khi trưởng thành. Do đó, với nhân sâm, thời gian chăm sóc và điều kiện tự nhiên là rất  quan trọng. Đây cũng là lí do giúp nhân sâm Hàn Quốc luôn chiếm vị trí đầu bảng nhờ điều kiện tự nhiên thuận lợi cho trồng nhân sâm.

Saponin với chất lượng của nhân sâm

Bảng so sánh chất lượng các loại nhân sâm

Tác dụng của saponin làm nên chất lượng nhân sâm

Các nghiên cứu đã chứng minh saponin có tác dụng với hầu hết các triệu chứng về cholesterol,ung thư, tim mạch, huyết áp và tăng khả năng phòng bệnh tật của cơ thể.

Dưới đây là nhứng tác dụng nổi trội của của saponin mang đến cho nhân sâm:

Giảm nguy cơ ung thư, hỗ trợ điều trị ung thư

Saponin có tinh chống lại các tác nhân gây ra bệnh ung thư, giảm tỉ lệ mắc các bệnh thư ở người. Chất này giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, khiến chúng không thể tăng trưởng và tồn tại. Nhờ vậy, mà người sử dụng nhân sâm phòng tránh được bệnh ung thư đến tối đa.

Tăng khả năng miễn dịch

Đây là một trong những tác dụng ưu việt mà saponin mang đến cho nhân sâm. Chúng kích thích khẳ năng miễn dịch, tiêu diệt các vi rút gây bệnh xâm nhập vào cơ thể con người

Chống oxy hóa

Nhân sâm cũng được biết đến là một loại dược liệu có khả năng giảm tốc độ lão hóa của cơ thể con người. Đây là tác dụng vượt trội nhờ vào thành phần saponin có trong nó.

Giảm cholesterol

Saponin giúp người sử dụng giảm cholesterol có trong máu. Do đó, người mắc các bệnh về tim mạch nên thường xuyên sử dụng nhân sâm để phòng và điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Nguồn :http://nhansamlinhchi.net.vn/saponin-voi-chat-luong-cua-nhan-sam

Continue

Sâm ngọc linh có công dụng như thế nào đối mang sức khỏe

Sâm ngọc linh có công dụng như thế nào đối mang sức khỏe

Sâm Ngọc Linh Quảng Nam không chỉ là dòng sâm quý nhất của Việt Nam mà còn được mệnh danh là chiếc sâm tốt nhất thế giới, được đồng bào Xê Đăng gọi là cây thuốc dấu chữa bách bệnh, giấu kín như 1 bí mật của cùng đồng người dân tộc thiểu số.

các năm 1960 lúc cuộc kháng chiến còn đang khốc liệt các già làng Xê Đăng đã lấy sâm Ngọc Linh để chữa bệnh cho cán bộ, bộ đội bị thương, bị sốt rét…nhờ vậy cứu được đa số chiến sĩ. Tuy nhiên mãi tới năm 1973 dòng cây này mới được dược sĩ Đào Kim Long thuộc đoàn điều tra dược liệu Trung Bộ phát hiện sau phổ biến tháng dài tậu kiếm trong rừng sâu. Từ đó được gọi là Sâm Ngọc Linh. 

Sâm Ngọc Linh với giá trị vô cùng cao, là loại sâm phải chăng nhất thế giới, hàm lượng Saponin – hàm lượng quan trọng nhất trong nhân sâm của Sâm Ngọc Linh cao gấp 3 – 4 lần so có sâm Triều Tiên. 

Phải chăng mang phần lớn đối tượng giúp nâng cao cường sức khỏe, phục hồi cơ thể, hữu hiệu có bệnh nhân ung thư, người suy giảm miễn dịch, kém ăn, mất ngủ…

Hiện nay, Sâm Ngọc Linh trong ngẫu nhiên đang dần bị biến mất do sự săn lùng ráo riết của con người, do đó, những cư dân sống tại những vùng núi cao của Quảng Nam và Kontum đã khoanh rừng, bảo vệ để nhân giống sâm Ngọc Linh trong tự nhiên. Cho nên mang tiếng là sâm trồng nhưng sâm Ngọc linh vẫn hoàn toàn giữ những đặc tính ngẫu nhiên, môi trường sinh trưởng hoàn toàn ở rừng nguyên sinh.

Continue

Giá trị của nhân sâm với sức khỏe con người

Giá trị của nhân sâm với sức khỏe con người

Nhân sâm Hàn Quốc là một trong tứ đại kỳ dược của nam y, công dụng của nó với sức khỏe con người đã được chứng minh qua ngàn đời. Nhân sâm tươi có công năng rất lớn giúp bổ tì, bổ khí, những người chân khí suy giảm, cơ thể mệt mỏi, mới ốm dậy, hoa mắt, chóng mặt, kém ăn, mất ngủ sử dụng nhân sâm đều rất hiệu quả. Xưa kia, Tần Thủy Hoàng dùng nhân sâm đều đặn tuần 3 lần để tăng cường  sinh lực chốn phòng the, hỗ trợ điều trị các trường hợp mắc bệnh sinh lí, vô sinh, xuất tinh sớm, ngoài ra, nhân sâm còn có công năng tăng cường cơ bắp, là thành phần của một số thuốc hỗ trợ tập gym. Người vận động, lao động trí óc, chân tay, hay mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt dùng nhân sâm sẽ giúp tăng cường sức dẻo dai, độ bền. Người có khí huyết không ổn định, mắc bệnh tim mạch, tim đập loạn nhịp, bệnh dạ dày…dùng nhân sâm sẽ được cải thiện hoàn toàn.

 Nguồn :nhansamlinhchi.net.vn/gia-tri-cua-nhan-sam-voi-suc-khoe-cua-con-nguoi/

Continue

Một số lưu ý khi sử dụng nhân sâm tươi hàn quốc

Những lưu ý khi dùng nhân sâm tươi

Những công năng có ích với sức khỏe của nhân sâm ai cũng đã biết. Nhưng dù nhân sâm có ích lợi đến mấy cũng là thảo dược, mà trong thuốc thì có 7 phần lợi 3 phần độc. Sử dụng quá nhiều hay sử dụng sai cách sẽ dẫn đến nguy hại cho sức khỏe.

1.      Đau bụng không nên uống nhân sâm

Câu chuyện “đau bụng uống nhân sâm sẽ chết” đã không còn lạ lẫm gì. Người bị đau bụng thì không nên uống nhân sâm. Nhưng không phải loại đau bụng nào uống nhân sâm cũng gây nguy hiểm. Chỉ khi đau bụng do bị lạnh người, đau bụng ỉa chảy, bị đầy bụng trướng bụng thì không nên uống nhân sâm. Như vậy sẽ gây ra tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.

2.      Không sử dụng nhân sâm nếu định ăn củ cải, hải sản

Nhân sâm là loại thảo dược tính nhiệt, có công dụng đại bổ khí, cực kì có tác dụng với những trường hợp hấp hổi hay phục hồi thể lực. Còn hải sản hay củ cải là loại đồ ăn có tính hàn, đại hạ khí. Hai thứ này nếu sử dụng cùng nhau hay quá gần nhau sẽ gây hại đến sức khỏe người sử dụng.

3.      Không sử dụng núm rễ củ nhân sâm

Núm rễ củ nhân sâm, hay còn được gọi là lô sâm. Thứ này sẽ gây ra cho người sử dụng cảm giác buồn nôn, không hề có tác dụng bồi bổ. Khi mua nhân sâm tươi về hãy cắt bỏ chúng đi trước khi sử dụng.

4.      Không sử dụng quá nhiều

Nhân sâm là là thứ thảo dược có tính đại bổ. Với những trường hợp bị suy nhược cơ thể cần bồi bổ thì nhân sâm có tác dụng rất tốt. Không chỉ vậy sử dụng nhân sâm thường xuyên cũng có tác dụng tốt cho sức  khỏe. Nhưng nếu cơ thể chúng ta tiếp nhận lượng chất bổ quá mức cũng sẽ gây tác hại xấu thậm chí là dẫn đến mất mạng.

Người cao tuổi không nên uống quá 200ml rượi sâm. Hay nếu liên tục sử dụng khoảng 0.3g bột sâm củ có thể dẫn đến mất ngủ và sụt cân. Đối với trẻ nhỏ thì càng cần phải hạn chế.

5.      Trẻ em nên hạn chế dùng nhân sâm 

Đối với trẻ nhỏ thì nhân sâm là thứ quá bổ với cơ thể chúng. Với trẻ sơ sinh còn đang bú mẹ nếu uống nước sâm quá mức cho phép sẽ gây ra co giật, thở gấp, tim đập chậm, nôn nếu không kịp cấp cứu sẽ dẫn đến nguy hiểm tính mạng. Bởi vậy chỉ những trường hợp trẻ bị suy nhược, suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu mới nên sử dụng nhân sâm và cũng cần phải chú ý đế liều lượng. Không cẩn thận sẽ khiến trẻ phát dục sớm.

6.      Lưu ý thời gian sử dụng nhân sâm

Sử dụng nhân sâm vào buổi tối là điều tối kị. Đó là thời điểm cơ thể cần được nghỉ ngơi. Sử dụng nhân sâm vào lúc đó sẽ khiến cơ thể cảm thấy nôn nao, khó chịu,....do nhân sâm là thứ tăng cường sinh lực, sức lực.

Nên sử dụng nhân sâm vào buổi sáng hay chiều, thời điểm đó cơ thể cần được tăng sức lực, bổ khí.

>>> Xem thêm : cao hồng sâm hàn quốc

Continue

Hồng sâm hàn quốc nào phù hợp với trẻ nhỏ

Có loại hồng sâm nào sử dụng cho trẻ nhỏ không?
Hồng sâm hàn quốc là bài thuốc quý danh cho người lớn, vậy có sản phẩm hồng sâm nào phù hợp trong trẻ nhỏ ? Trải qua quá trình nghiên cứu, áp dụng khoa học kỹ thuật đã sản xuất, tinh chế ra công thức chế biến sản phẩm hồng sâm dành riêng cho trẻ nhỏ, với công dụng, dưỡng chất tuyệt vời trong sản phẩm hồng sâm baby mang lại hiệu quả cao cho các bé thường xuyên sử dụng sản phẩm này, hỗ trợ tăng cường phát triển trí não, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho phát triển chiều cao, cân nặng, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Hồng sâm baby – dinh dưỡng toàn diện cho trẻ nhỏ
Mã sản phẩm :
Giá bán chính hãng :1.200.000 VND

Quy cách :Xuất xứ :Hàn Quốc
Quan niệm của nhiều người xưa nay nhân sâm chỉ là vị thuốc quý giành cho người có tuổi và nam giới yếu sinh lí. Mà ít ai biết được rằng nhân sâm cũng có rất nhiều công dụng tốt đối với trẻ nhỏ. Nhất là khi nhân sâm đã được trải qua nhiều lần hấp sấy, loại bỏ bớt những chất không cần thiết và cô đặc lại những tinh túy gọi là hồng sâm.
Hồng sâm baby là sản phẩm được sản xuất dựa trên những công thức dành riêng cho trẻ nhỏ, với những công dụng tuyệt vời, hiệu quả cao. Hồng sâm Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng là sản phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng, phù hợp với cả người già, người mới ốm dậy, sau phẫu thuật, trẻ suy dinh dưỡng, còi cọc…Hồng sâm baby dinh dưỡng dành cho trẻ
Vì sao hồng sâm phù hợp với trẻ em ?
Hồng sâm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng không thể thiếu với sự phát triển cả thể chất và trí não của trẻ em.
Hồng sâm Hàn Quốc vừa là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng vừa giúp chữa và phòng được rất nhiều bệnh cho trẻ nhỏ.
Hàm lượng saponin có trong hồng sâm cao hơn rất nhiều lần hàm lượng saponin trong các thực phẩm khác, đây là chất quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ.
Giúp trẻ phát triển toàn diện ngay từ giai đoạn đầu.

Bổ não, phát triển hệ thần kinh giúp trẻ thông minh.
Tăng cường sức đề kháng giảm ốm đau bệnh tật, giúp cơ thể trẻ nhỏ chống lại được những tác động từ môi trường, biến đổi khí hậu.
Thành phần của Hồng sâm baby :
– Hồng sâm chứa hàm lượng Saponin vô cùng lớn, saponin trong hồng sâm được phân chia thành ginsenosid RH2 và Rg3 là các saponin được hình thành trong quá trình chưng hồng sâm. Ginsenosid RH2 có công dụng tăng sức đề kháng, rất tốt cho bệnh nhân điều trị ung thư, giúp ức chế sự gia tăng và phát triển của tế bào ung thư.
Hàm lượng saponin có trong hồng sâm rất lớn, với 3 họ khác nhau là saponin họ diol, saponin họ triol và saponin họ Oleanane. Đây đều là những chất rất quan trọng với sự phát triển của cơ thể.
Ngoài ra, trong nước hồng sâm baby còn có mật ong, chiết xuất Acanthapanax, chiết xuất dứa, bột sữa chua, nhung hươu, acid Ascorbic, axit citric, protein sữa, nicotinamide…
Công dụng của hồng sâm baby :
– Giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ : Trẻ rất cần sức đề kháng để có thể chống lại các vi rut gây bệnh, các tác động của ô nhiễm môi trường, biến đổi khí hậu lên cơ thể bé.
– Giúp bổ sung dinh dưỡng : Dinh dưỡng là thứ không thể thiếu trong sự phát triển của trẻ.Cung cấp đủ chất dinh dưỡng mới giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về trí não và thể chất.

Kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng
– Chống viêm nhiễm dị ứng, giả độc : Nhờ saponin họ Oleanane sẽ giúp cơ thể sản sinh ra các chất chống viêm, giúp giải độc, tốt cho trẻ thường xuyên bị mẩn ngứa dị ứng.
– Tăng cường trí nhớ : Nhờ Saponin họ triol Rg2 giúp ức chế sự kết dính các tiểu huyết cầu, tăng cường trí nhớ, phát triển trí não.
– Tăng miễn dịch, cải thiện khả năng học tập, chống mệt mỏi : Nhờ các saponin họ triol Rg1
Ngoài ra còn có các công dụng khác như chống bệnh tiểu đường, giảm lượng đường trong máu, tăng sự chuyển hóa chất béo, giảm cholesterol, ngăn chặn và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, hạn chế suy gan, viêm gan, giảm đau…
Sử dụng hồng sâm baby như thế nào?
Hồng sâm baby sử dụng rất đơn giản và tiện dụng, với dạng nước có thể sử dụng ngày 1 – 2 lần. Mỗi lần 15ml, sử dụng trong 2 tuần đầu với liều lượng như vậy, sang tuần thứ 3 tăng lên 20 ml.
Dùng được cho cả trẻ nhỏ (trên 3 tuổi) và người lớn
>>>> Xem thêm sản phẩm : cao hồng sâm hàn quốc 6 năm tuổi

Continue

Giá nhân sâm hàn quốc loại 4 củ bao nhiêu tiền?

NHÂN SÂM HÀN QUỐC LOẠI 4 CỦ/KG 

Nhân sâm hàn quốc là sản phẩm được ưa chuộng và sử dụng nhiều hiện nay, sử dụng thường xuyên có tác dụng tốt cho sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, cách sử dụng nhân sâm rất đơn giản, có thể nấm lên cùng với các món ăn thông thường, làm canh sâm, ngâm rượu, sử dụng có tác dụng đặc biệt tốt cho những bệnh nhân hô hấp, phù hợp với người làm việc quá sức. Ngày nay nhân sâm được chế biết thành rất nhiều dạng khác nhau như cao hồng sâm, trà hồng sâm... tiện lợi khi sử dụng.
Mã sản phẩm: NS002
Giá bán chính hãng :3.100.000 VND
Quy Cách: 4 củ/kg

Xuất Xứ: Hàn Quốc
Cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả: 
Cách dùng dễ nhất là thái lát, hấp 3-5g/ngày và ăn. Chỉ ăn sâm khoảng 20 ngày rồi dừng 2 tuần rồi mới ăn tiếp. Nếu ai không sợ vị ngái thì có thể ngậm trực tiếp.
 – Canh nhân sâm thịt thỏ : 
Nhân sâm để ướt thái lát, nấm linh chi để ướt thái miếng, thịt thỏ rửa sạch thái miếng hình vuông khoảng 3cm2, hành cắt đoạn, gừng đập nhỏ.  Cho nhân sâm, linh chi và thị thỏ vào trong bát, cho thêm rượu và muối, trộn đều và để ngâm trong 30 phút. Cho nồi lên bếp, để lửa cháy vừa, cho dầu, khi mỡ nóng già thì cho thịt thỏ, cho thêm 400g nước sôi, cho thêm 400g nước sôi, cho tiếp nhân sâm, linh chi, gừng, hành, cho lửa cháy to, dun sôi, tiếp tục cho lửa cháy nhỏ, dun sôi lăn tăn khoảng 25 phút là được
– Nhân sâm ngâm mật ong

Nhân sâm tươi (30g), sữa bò (150g), lê tươi (500g), mật ong (120g). Nhân sâm thái vụn, sắc kỹ, lấy nước cốt bỏ bã, lê gọt vỏ bỏ hạt, rửa sạch, ép lấy nước; đổ mật ong, sữa bò, nước lê và dịch chiết sâm vào nồi, cô thành dạng cao đặc, đựng trong lọ kín dùng dần, ngày uống 2 lần, mỗi lần 20g.

Công dụng: bổ khí dương âm, thanh phế nhuận táo, dùng đặc biệt tốt cho những người bị bệnh đường hô hấp, và người có các triệu chứng mệt như mất sức, khó thở, dễ bị cảm mạo, hay vã mồ hôi, ho khan ít đờm, môi khô miệng khát, hoa mắt chóng mặt, lòng bàn tay bàn chân nóng, tai ù tai điếc, đại tiện táo…

– Nhân sâm hãm trà uống
Nhân sâm tươi thái lát mỏng cho vào nước ấm, đổ nước sôi như pha trà. Để khoảng 5 phút cho ngấm là có thể rót ra uống được. Có thể hãm lấy nước vài lần trong một ngày khi nào nước nhạt thì thôi, bã sâm có lấy ra nhai và nuốt được.
Cách dùng nhân sâm pha trà uống này rất hiệu quả dành cho những người mệt mỏi, hay vã mồ hôi, hơi thở yếu.
>>> Xem thêm : nước hồng sâm hàn quốc

Continue

Các dưỡng chất chính trong nước ép hồng sâm

Các dưỡng chất chính trong nước ép hồng sâm

Y khoa hiện đại đã phân tích được củ nhân sâm tươi sau khi được chế biến thành hồng sâm đã gia tăng lượng Ginsenoside (hay còn gọi là saponin) lên gấp nhiều lầm. Đồng thời các nhà khoa học cũng đã kiểm nghiệm được trong Hồng Sâm Hàn Quốc có đến 34 loại saponin khác nhau. Những chất đó tương tác với nhau và điều chỉnh trạng thái sức khỏe cơ thể. Nhờ thế mà hồng sâm có những tác dụng bồi bổ sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe.....

Tại Oplaza không chỉ bán  nhân sâm tươi Hàn Quốc mà còn bán những sản phẩm được làm từ nhân sâm như nước ép hồng sâm hàn quốc, cao hồngsâm hàn quốc 6 năm tuổi. Nước hồng sâm hànquốc được là từ những củ nhân sâm tươi 6 năm tuổi với công nghệ tiên tiến nhất để đảm bảo sản phảm đưa đến tay khách hàng là nước hồng sâm nguyên chất.

Do vậy mà nước hồng sâm vẫn giữ được những tinh hoa của củ hồng sâm, vẫn giữu nguyên được các dưỡng chất Ginsenoside của Hồng sâm. Ginsenoside được chia làm 3 nhóm: Potopanaxatriol, Protapanaxadiol và Oleanane. Những chất này đã giúp hồng sâm tạo nến ưu thế vượt trội so với những loại thảo dược khác.

Potopanaxatriol

Nhóm này có khả năng tạo tác động tới các hệ thần kinh trung ương, giúp làm giảm các cơn đau. Đồng thời cũng nhờ nhóm chất này mà hồng sâm có hiểu quả tốt với việc ngăn ngừa các bệnh tiểu đường, tăng sự chuyển hóa các chất béo và đường trong máu, làm giảm cholsesterol nhờ kích thích sự chuyển hóa nội tiết.

Đặc biệt nó chính là chất sẽ giúp ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, thúc đẩy sự tái tạo tế bào và hỗ trợ cho thuốc chữa bệnh ung thư. Có thể nói, khả năng chưa bệnh ung thư của Hông sâm là đến từ nhóm chất này.

Protapanaxadiol

Protapanaxadiol sẽ làm tăng khả năng miễn dịch của người sử dụng hồng sâm, giúp cơ thể giảm bớt mệt mỏi, hồi phục thể lực một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, nó cũng có tác động đến sự hoạt động của gan. Gan sẽ được bảo bế khỏi sự suy yếu chức năng và hoạt động được tốt hơn. Chất này cũng giúp cải thiển trí nhớ nhờ vào khả năng ức chế sự kêt dính các tiểu huyết cầu.

Oleanane

Khác với 2 nhóm chất trê, Oleanane chỉ có tác dụng giải động, và ngừa bệnh viêm gan, viêm phổi.

Có thể thấy trong nước hồng sâm cũng đảm bảo đủ được những dưỡng chất quan trọng nhất trong hông sâm củ. Do đó nước hồng sâm vẫn mang đến tác dụng hiệu quả như đang sử dụng củ hồng sâm. Hơn nữa nước hồng sâm lại là sản phẩm rất dễ và sử dụng tiện lợi. Tuy nhiên giá của nước Hồng sâm lại đắt hơn giá nhân sâm hàn quốc 6 năm tuổi nên cần cân nhắc trước khi mua.

Continue

Vì sao hồng sâm được sử dụng nhiều hiện nay

Vì sao hồng sâm được sử dụng nhiều hiện nay ?

Cao hồng sâm có thành phần từ nhân sâm hàn quốc có tác dụng vô cùng tốt với sức khỏe, là loại thảo dược quý có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người, trong cao hồng sâm cũng có các hợp chất soponin triterpen,... dưỡng chất này có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, phục hồi sức khỏe nhanh cho người mới ốm dậy, tăng cường hệ thống miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Tại sao Hồng sâm Hàn Quốc có nhiều công dụng đến vậy?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết, thành phần chủ yếu của hồng sâm chính là Nhân sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi. Được bào chế theo công nghệ hiện đại, tiên tiến nhất Triều Tiên. Hơn nữa, nhân sâm từ lâu được biết đến là thảo dược quý có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Thành phần chủ yếu của nhân sâm tươi là các hợp chất soponin triterpen, và saponin dammaran. Từ đó, tạo nên những giá trị dược chất quý trong nhân sâm.

Bên cạnh đó, thảo dược này còn chứa 17 loại axit amin và 17 axit béo cùng các nguyên tố vi lượng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt, trong thành phần của Hồng sâm Hàn Quốc còn chứa nhiều thảo dược quý khác từ thiên nhiên, vô cùng giá trị với sức khỏe con người.

Hồng sâm Hàn Quốc bổ dưỡng như thế nào với sức khỏe con người?

Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi: Nhân sâm hàn quốc 6 năm tuổi đã được biết đến với tác dụng điều hòa, ổn định hệ thần kinh. Do đó, cao hồng sâm hàn quốc cũng mang trong mình công dụng đó.Vì vậy, sử dụng hồng sâm hàn quốc sẽ giúp giảm hẳn tình trạng căng thẳng mệt mỏi…Rất phù hợp với người cao tuổi, người làm việc trí óc…

Giúp điều hòa và tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể: Cao hồng sâm hàn quốc 6 năm tuổi chứa rất nhiều các axit amin và khoáng chất cần thiết. Các thành phần này có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Từ đó, phòng chống được nhiều bệnh tật và các virut gây bệnh.

Bồi bổ dưỡng chất cho cơ thể: Thông thường, việc ăn uống hàng ngày không thể đáp ứng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, sử dụng cao hồng sâm hàn quốc 6 năm tuổi sẽ là giải pháp hiệu quả. Giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh toàn diện.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa: Với các dược chất và vitamin, khoáng chất có trong hồng sâm hàn quốc có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Hơn nữa, sản phẩm còn giúp làm đẹp da từ sâu bên trong, đem lại cho bạn làn da mịn màng, khỏe mạnh, giảm các vết thâm nám, tàn nhan. Vì vậy, đây chính là sản phẩm rất phù hợp với các chị em phụ nữ và người già.

Thanh lọc cơ thể: Theo các nhà khoa học, hồng sâm hàn quốc có tác dụng đào thải độc tố trong cơ thể, tốt cho gan, thận…Đồng thời, giúp ngăn ngừa các triệu chứng như vàng da, đau đầu, chán ăn, buồn nôn…

Continue

Nhân sâm có tác dụng gì với sức khỏe ?

TÁC DỤNG CỦA NHÂN SÂM VỚI SỨC KHỎE

Từ rất lâu nhân sâm được sử dụng như một bài thuốc quý, thần dược có tác dụng bồi bổ sức khỏe, là bài thuốc quý, có tác dụng phục hồi sức khỏe cho người mới ốm đậy, chống lão hóa, thúc đẩy sản sinh các tế bào mới, nâng cao hệ miễn dịch, là phương thuốc phòng bệnh. Sử dụng nhân sâm đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao, có tác dụng lớn đối với sức khỏe người sử dụng. Vậy bạn đã biết tác dụng của nhân sâm là gì?

Tác dụng của nhân sâm :

 Ngày nay nhân sâm được sử dụng nhiều, bởi tính phổ biến, cũng như giá thành không quá đắt với loại thần dược này, theo nghiên cứ khoa học và dựa vào ghi chép sổ sách nhân sâm có tác vô vàn tác dụng nhưng chúng tôi chỉ kể ra 6 tác dụng rõ nét nhất mà nhân sâm mang lại:

- Sử dụng nhân sâm hàn quốc có khả  năng giảm mệt mỏi, giúp tinh thần tỉnh táo, tăng cường thể lực, giúp đầu óc hưng phấn khi làm việc.

- Sử dụng nhân sâm còn giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống mọi nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm theo thời tiết, sử dụng với liều lượng vừa đủ tốt cho bệnh nhân huyết áp, ổn định, phục hồi cơ thể nhanh trong thời gian ngắn.

- Với những người thường xuyên sử dụng nhân sâm tươi hàn quốc 6 năm tuổi giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, sức đề kháng rất cao, ngoài ra nhân sâm có thể hạ đường huyết do ăn uống, nâng cao thể trạng.

- Trải qua quá trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhân sâm có tác dụng rất tốt với hệ tuyến yên, vỏ tuyến thượng thận.

- Nhân sâm giúp tăng khả năng sinh dục ở cả nam và nữ,

- Khoa học đã chứng minh trong nhân sâm hàn quốc có thành phần Saponin có khả năng ngăn chặn các tế bào gây ra bệnh ung thư, có tác dụng giải độc gan, bảo vệ chức năng gan. Ngoài ra sử dụng nhân sâm còn có tác dụng nâng cao thị lực, giúp sáng mắt.

Với những tác dụng cơ bản nhất của nhân sâm. Giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về tác dụng của nó.

Continue

Công dụng tuyệt vời của hồng sâm hàn quốc

TÁC DỤNG CỦA HỒNG SÂM HÀN QUỐC

Hồng sâm hàn quốc được sử dụng phổ biến tại nhiều nước trên thế giới, sản phẩm hồng sâm có nhiều tác dụng cho sức khỏe, được chiết xuất từ những củ nhân sâm tốt nhất, độ tuổi nhân sâm 6 năm tuổi, được trải qua quy trình chế biến truyền thống, sấy khô tự nhiên. Vì vậy mà không làm mất đi dưỡng chất của nhân sâm.

Sau đây là một số tác dụng của hồng sâm hàn quốc : 

Khi bạn sử dụng hồng sâm đề đặn từ 1 đến 2 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt hơn, những người bị đau đầu mệt mỏi, cảm thấy tràn đầy sinh lực, ít bị cảm cúm, ốm vặt, sức đề kháng tốt lên một cách rõ rệt.

Khi sử dụng hồng sâm và kết hợp ăn uống khoa học, tập thể dục thể thao thấy da dẻ hồng hào, thân mình đẹp, giảm lượng mỡ thừa cho cơ thể.

Hồng sâm hàn quốc giúp cân bằng nội tiết tố ở cả nam lẫn nữ kích thích sản sinh hoocmon sinh dục tăng chất lượng tinh trùng ở nam, điều hòa nội tiết ở nữ 

Chính vì khả năng phục hồi chức năng tái tạo tế bào nên sử dụng nước ép hồng sâm hàn quốc đều đặn còn giúp cơ thể phòng ngừa ung thư tăng cường miễn dịch, chống lão hóa tăng tuổi thọ.

Mặc dù có hơn 30 loại saponin có ích cho cơ thể trong hồng sâm hàn quốc nhưng không phải loại saponin nào cũng tốt cho trẻ em, nên đối với trẻ em các nhà khoa học chiết xuất các thành phần saponin có lợi cho trẻ như Rg1, Rb1, Rg3 giúp kích thích tiêu hóa tăng sức đề kháng kích thích phát triển chiều cao giảm mệt mỏi ốm vặt.

Cũng giống như các loại thảo dược bổ khác tùy mỗi người khác nhau khả năng hấp thụ hồng sâm khác nhau, những người có cơ thể yếu khả năng hấp thụ cũng kém cho nên đối với người mới sử dụng hoặc cơ thể yếu nên dùng hồng sâm linh chi hoặc hồng sâm đông trùng, linh chi giúp thải độc tăng khả năng hấp thụ của cơ thể sẽ giúp hấp thụ hồng sâm tốt hơn.

Hướng dẫn sử dụng hồng sâm hàn quốc : 

Thường đối với mỗi sản phẩm hồng sâm hàn quốc các nhà sản xuất đều có hướng dẫn đi kèm nhưng có một số nguyên tắc chung khi sử dụng hồng sâm là uống liều lượng vừa phải thường là 1 nửa khi mới sử dụng rồi tăng dần lên, dùng hồng sâm hàn quốc liên tục từ 3 đến 4 ngày rồi nghỉ 1 đến 2 ngày (giống như đi làm hành chính có ngày nghỉ).

Khi sử dụng hồng sâm hàn quốc nên uống kèm với nước thường là một cốc nước khoảng từ 50 đến 80 ml. Có vài quan niệm sai lầm về hồng sâm như sử dụng càng nhiều càng tốt, hồng sâm hàn quốc nên dùng đều đặn vừa phải dùng nhiều quá trong 1 thời điểm có thể tác dụng không tốt đến hệ thần kinh (mất ngủ, lơ mơ, hay bổ hóa nứt da), không nên sử dụng vào ban đêm mà nên dùng buổi sáng hay sau khi ngủ trưa dậy

Những người ốm dậy hay người yếu thì nên sử dụng liều 1/3 so với người bình thường vì dùng nhiều cơ thể không hấp thụ được hoặc bị sốc.

Kết hợp tập thể dục thể thao hay thể hình với sử dụng hồng sâm sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. 

Lưu ý :Đối với phụ nữ có thai và cho con bú các nhà khoa học khuyên không nên sử dụng hồng sâm, trẻ em nhỏ tuổi dưới 1năm tuổi cũng không nên sử dụng. 

Xem thêm : giá nhân sâm tươi hàn quốc 6 năm tuổi

Continue

Cao hồng sâm là gì?

Cao hồng sâm là gì?

Cao hồng sâm Hàn Quốc là sản phẩm quý bổ dưỡng cho sức khỏe, được sản xuất tại Hàn Quốc, chiết xuất từ những củ nhân sâm tươi hàn quốc 6 năm tuổi, được kế thừa những kinh nghiệm từ xa xưa, áp dụng dây truyền sản xuất công nghệ hiện đại, cho ra đời sản phẩm hồng sâm cô đặc, tiện lợi khi sử dụng, mà dưỡng chất không hề thay đổi, phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt người già, người mới ốm dậy, nam giới yếu sinh lý.

CAO HỒNG SÂM HÀN QUỐC 240G

Mã sản phẩm: NS041

Giá bán chính hãng:5.500.000 VND

Quy Cách: 240g

Xuất Xứ: Hàn Quốc

Giới thiệu sản phẩm :

Cao hồng sâm Hàn Quốc 240g là sản phẩm được sản xuất tại  Hàn Quốc, kế thừa những kinh nghiệm truyền thống trong việc tinh luyện cao hồng sâm. Cao hồng sâm được làm hoàn toàn từ nhân sâm khô 6 năm tuổi, sau khi được cô đặc cho ra đời sản phẩm cao hồng sâm.

Cao hồng sâm có giá trị sức khỏe rất cao, sử dụng đơn giản, phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt với người già, người có sức khỏe yếu, mới ốm dậy, nam giới yếu sinh lí, phụ nữ ở tuổi trung niên, người đang điều trị bệnh…sử dụng hồng sâm sẽ là giải pháp giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của cao hồng sâm với sức khỏe tiêu biểu có thể kể đến nghiên cứu của tiến sĩ Daria Bonanno, nghiên cứu của Đại học y khoa Hàn Quốc  chứng minh công dụng của hồng sâm, nhân sâm trong điều trị ung thư tiền liệt tuyến. Hàng loạt các nghiên cứu về khả năng với ung thư vú của hồng sâm, chữa bệnh viêm xương khớp, giúp tăng cường sức khỏe, chống suy nhược….

Lưu ý : Cao hồng sâm có chất lượng tốt nhất là cao hồng sâm được làm từ nhân sâm Hàn Quốc, Triều Tiên, được sản xuất tại hai quốc gia này, do đây là cái nôi nhân sâm của nhân loại

Sự khác biệt của cao hồng sâm 240g

Đây là một trong số ít sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc có 100 % nguyên liệu được làm từ nhân sâm, hồng sâm. Thông thường các sản phẩm khác thường chứa một số chất phụ liệu, tá dược và các thảo dược khác.

Cao hồng sâm được 100% từ nhân sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi

Cao hồng sâm 240g là sản phẩm đã được cấp giấy chứng nhận và công bố có đầy đủ các thông tin sau đây :

Lưu ý : Khách hàng đến mua sản phẩm có thể yêu cầu được xem giấy chứng nhận.

Khối lượng tịnh:  480g

Thành phần:

– Cao hồng sâm Geumhong Hàn Quốc 100% (Ginsenoside Rg1 + Rb1 + Rg3 = 6.0mg/g, thành phần chất rắn trên 60%). Tỷ lệ phối trộn: hồng sâm củ 70%, hồng sâm rễ 30%).

Cao hồng sâm được trải qua 9 lần hấp sấy cô đặc từ hồng sâm Hàn Quốc

Công dụng:

– Bồi bổ cơ thể toàn diện.

– Tăng cường sinh lực, chống lão hóa.

– Hạn chế tiểu đường, giảm cholesterol.

– Phòng chống ung thư, điều hòa huyết áp, chống xơ cứng động mạch, giảm stress.

– Tăng sức đề kháng, tốt cho gan, thận, lợi tiểu.

– Có thể pha cao Hồng sâm cùng nước trà nóng, mật ong sẽ cho hiệu quả cao hơn.

>>>> Xem thêm sản phẩm khác : nước ép hồng sâm hàn quốc

Continue

Hồng sâm nguyên củ Hàn Quốc

Hồng sâm Hàn Quốc được trải qua nhiều công đoạn chọn lọc những củ nhân sâm tươi, sau đó phơi khô, ban đầu nhân sâm vẫn còn nguyên dạng, đồng thời giảm 14% nhưng vẫn giữ lại các thành phần dưỡng chất. Ngoài nhân sâm khô, hiện nay nhân sâm còn chế biết được rất nhiều dạng như hồng sâm thái lát, cao hồng sâm, trà hồng sâm, nước ép hồng sâm...
Bạn đã biết địa chỉ mua hồng sâm hàn quốc tại hà nội ở đâu chất lượng tốt?

Hồng sâm khô nguyên củ Hàn Quốc loại 1kg được lấy từ những củ nhân sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi. Những củ nhân sâm này đã được phơi khô dưới ánh nắng mặt trời hoặc sấy khô bằng nhiệt gián tiếp cho đến khi lớp vỏ mỏng bên ngoài của củ sâm được bóc đi. Kỹ thuật này giúp giữ cho hình dạng ban đầu củ hồng sâm khô còn nguyên vẹn, đồng thời có khả năng giảm hàm lượng nước khoảng 14% nhưng vẫn lấy lại được thành phần sapoin nguyên chất nhất.
Nhân sâm sau khi được hấp sấy khô trong điều kiện môi trường tự nhiên thì cho đến khi màu da và ruột củ sâm thành màu đỏ hoặc vàng nâu sẫm thì mới cho củ hồng sâm khô tốt nhất.
Hiện nay, các sản phẩm hồng sâm khô Hàn Quốc còn được chế biến thành rất nhiều loại khác nhau như cao hồng sâm, trà hồng sâm, nước ép hồng sâm hoặc các sản phẩm hồng sâm thái lát tẩm mật ong Hàn Quốc để tiện hơn cho người sử dụng.
Giá bán lẻ là 300,000 VNĐ/ củ – Nếu quý khách mua 1 kg giá chỉ còn 9,000,000/kg 36 củ.

Khu vực trồng và thu hoạch nhân sâm Hàn Quốc :
 Hồng sâm nguyên củ – Món quà sức khỏe  cho người thân yêu
– Là loại Nhân Sâm đã qua chế biến, nó được lựa chọn từ những củ sâm tươi tốt nhất và đạt đủ 6 năm tuổi được trồng ở những vùng đất tốt nhất và được chăm sóc kỹ lưỡng. Sau khi được lựa chọn nhân sâm được đem hấp bằng hơi nước sau 72h. Tùy điều kiện có thể hấp trong chân không và sử dụng lò hấp bằng gạch nung. Hồng Sâm sau đó sấy khô để mất hơi nước chỉ còn 14%. Sau đó lại đem phơi bằng ánh sáng tự nhiên.
– Các củ hồng sâm Hàn Quốc đã sản sinh thêm các chất Ginsenoside có khả năng chống ung thư, chống lão hóa và ngăn ngừa mọi loại bệnh tật. Vì thế, so với các sản phẩm khác như nhân sâm tươi, bạch sâm thì các sản phẩm hồng sâm khô Hàn Quốc được đánh giá là sản phẩm ưu việt hơn cả, có thể thích hợp với mọi đối tượng người sử dụng.

Thành phần chính :
– Cao hồng sâm 6 năm tuổi khô nguyên củ Hàn Quốc có chứa tới 34 loại sapoin khác nhau như: chất polysaccharides, protein, và chuỗi axit amin cùng các hợp chất polyacetylene có tác dụng hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp và chức năng sinh lý của con người.
– Ưu điểm của các thành phần sapoin trong hồng sâm Hàn Quốc là không có độc tố, có hoạt tính dịu nhẹ và có tác dụng ổn định. Sapoin trong nhân sâm khác hoàn toàn với các thành phần sapoin trong các loại thảo dược khác.

Continue